泡澡前做這動作!體溫升1°C多燃脂13%的產後瘦身秘訣
日本瘦身專家親授「泡澡燃脂術」,透過伸展運動搭配全身浴,提升代謝打造易瘦體質。產後媽媽實測體溫升高1.4°C,成功剷肉20公斤!
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最新研究發現戀愛時分泌的催產素能加速燃脂!日本實驗證實10天體脂下降15%,專家教你透過日常互動提升幸福荷爾蒙,打造易瘦體質的科學秘訣大公開。